Assessoria especializada em triathlon, corrida e ciclismo com treinos 100% personalizados, monitoramento científico e suporte integral para atletas de todos os níveis.
Triathlon
Natação, ciclismo e corrida em uma única prova! Na Acesso Sport, você treina as três modalidades com planilhas integradas, transições eficientes e preparação física e mental para provas do sprint ao Ironman.
Corrida
Do 5K à maratona, nossos treinos personalizados focam em técnica, economia de corrida e prevenção de lesões. Ideal para quem busca speed ou endurance, com avaliações periódicas de performance.
Ciclismo
Treinos de potência, cadência e estratégia para provas de estrada e triathlon. Planilhas adaptáveis ao seu equipamento e objetivos, do iniciante ao atleta de longa distância.
Sobre o Prof. Esp.
Conhecimento Científico e Experiência Prática
Formação:
Bacharel em Educação Física (Anhanguera).Pós-graduações em Musculação, Biomecânica e Metodologia do Triathlon (UGF/FMU/UNICAMP).
Atuação:
Membro do GEPTRI - Grupo de Estudos em Triathlon da UNICAMP.
Missão
Oferecer atendimento exclusivo e de qualidade, adaptando cada treino às necessidades individuais para garantir o alcance de objetivos esportivos.
Valores
Ética, honestidade, respeito e comprometimento são a base do nosso trabalho.
Diferenciais
Planilhas online com monitoramento contínuo. Avaliação física e treino de musculação integrado. Metodologia baseada em ciência (biomecânica, periodização e biomecânica).
Método
Seus treinos são desenvolvidos no seu tempo, sem pressa, mas com foco máximo em resultados.
alunos em 5 países
pódios
classificação IM 70.3
Superei Meus Limites Com o Apoio do Breno e da Acesso Sport
Quando decidi encarar o Ironman Florianópolis, sabia que precisava de uma equipe que entendesse minha rotina e meus objetivos. Na Acesso Sport, encontrei muito mais que um treinamento: encontrei suporte científico, mental e emocional. O Breno é um coach que vai além, ajustando cada detalhe para que eu desse o meu melhor. Hoje, sou finisher graças ao método e à paixão que a assessoria coloca em cada atleta!
Minha Jornada no Ironman com a Assessoria Certa
Treinar na Acesso Sport foi a melhor decisão que tomei para conquistar meu primeiro Ironman 70.3. O Breno Nascimento não só montou um planejamento personalizado, mas também me motivou nos momentos mais desafiadores. Cada treino foi pensado para evoluir minha resistência e técnica, e isso fez toda a diferença no dia da prova. Superar meus limites e cruzar a linha de chegada foi uma conquista coletiva – a assessoria é família!
Com a Acesso Sport, já foram 5 edições de Ironman 70.3
Gostaria de agradecer à AcessoSport e ao treinador Breno Nascimento pelo apoio incondicional e pela orientação excepcional ao longo dos meus treinos de Triathlon nos últimos anos. A flexibilidade do Breno e a personalização dos treinos foram fundamentais para que eu pudesse maximizar meu desempenho e me preparar de forma eficaz para os desafios que enfrentei. Graças a esse suporte, consegui completar com sucesso cinco edições do Ironman 70.3.
Previne lesões
Aumento de força
Aumento de potência
Treinos curtos e eficientes
Valor acessível
Integração com planilhas
Planilhas 100% personalizadas Avaliação física inicial
Dicas de técnica
Ajustes periódicos
Suporte via WhatsApp
Periodização inteligente Treinos de transição
Estratégia de prova
Análise de dados
Preparação mental
Planilhas 100% personalizadas Avaliação física inicial
Dicas de técnica
Ajustes periódicos
Suporte via WhatsApp
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